![Super effective] 6-minute abdominal training to build a six-pack](https://i.ytimg.com/vi/yfF-Q2NhVnE/mqdefault.jpg)
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腹筋トレニーング 4 Minute Beginner AB Workout // No Equipment - YouTubeの詳細情報
4 Minute Beginner AB Workout // No Equipment - YouTube。7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK - YouTube。腹筋女子によるお腹バキバキトレーニング（2分） | トレーニング。地獄のひねり腹筋】筋トレ効果をギュッと凝縮。極限まで鍛える1分間。買って使わなくなったので出品します
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